老年慢性病健康教育效果探讨
摘要伴随着我国人口老龄化的逐渐严重，患有慢性病的老年患者例数也在逐渐增多。对于老年患者而言，其在健康教育需求程度方面，表现有所不同，并且接受教育的能力相对较差，不能快速作出反应等。针对老年慢性病患者，在对其开展健康教育后，对获得的健康教育效果进行评价的过程中，有必要研究有效措施加以干预，并且对老年患者的生活习惯以及患者的饮食习惯加以细致的观察，最终总结具体的干预方法。
关键词：老年慢性病健康教育效果探讨
Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.09.314
【中图分类号】R-1【文献标识码】B【文章编号】1671-8801(2014)09-0190-01
对于慢性病，主要指的是没有表现为传染的一种非突发性疾病。患者患有高血压疾病、患有糖尿病疾病以及患有冠心病等疾病已经成为了对老年患者健康造成威胁的主要因素。健康教育主要指的是开展有计划、有系统以及有组织的一种社会教育活动，最终保证受教育对象可以自主完成选择与判断，从而确定最佳的健康行为以及生活方式，有效将对自身造成威胁的危险因素进行排除，防止出现疾病的情况[1]。为了有效提高人们的健康生活水平，本文主要就老年慢性病健康教育效果予以综述。
, 百拇医药
1研究背景与意义
1.1我国老年慢性病管理现状。人口年龄结构同患有疾病的概率以及死亡率模式的转变存在一定的关系。并且随着时间的慢慢推移，患者患有慢性病的概率也呈现了逐年递增的趋势，慢性病对人们的生命健康造成了极其严重的威胁。当前，部分城市导致患者疾病死亡的主要原因便是患者患有恶性肿瘤以及患有心脏病等。因为人口老龄化现象的逐渐严重，老年人的总体健康水平表现出逐年下降的趋势。死亡的人数由解放初期的每年500万上升为每年1700万，并且占有较大比例便是老年患者，约占总人数的三分之一，表明慢性病同传染病进行比较，已经成为了对老年人健康造成主要威胁的一种疾病[2]。
1.2开展健康教育与改善老年慢性病临床预后表现出的相关性。健康教育的有效实施，老年患者的健康意识以及自我保健意识表现为一定程度的提高，针对老年慢性病以及相关危险因素具有的知晓率也表现为一定程度的提高，并且自身的一些不良生活习惯也表现为显著的改善。特别体现在患者的临床预后质量。健康教育的有效实施，老年慢性病患者的临床预后质量也表现为显著的提高。
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1.3探究目的与意义。健康教育主要是通过一系列的活动以及社会活动，将自身健康行为进行有效改变，最终有效将对健康造成影响的危险因素进行消除。为了提高老年患者的生活质量，对慢性病健康教育效果进行探讨具有至关重要的作用。针对老年慢性病患者，开展具有多种形式的健康教育，针对慢性病危险因素进行有效监测，对于老年慢性病的预防表现了极其重要的意义[3]。
2具体方法与建议
针对不同疾病类型的慢性病患者，对其开展健康教育，对于疾病的防治以及临床预后质量的提高具有极其重要的作用。具体步骤主要体现在以下几方面：
2.1对患者开展健康教育的方式。针对老年慢性病患者，需要研究多种方法对其开展健康教育。例如在固定时间对患者开展健康讲座等。主要通过短片以及图片等诸多形式，同老年患者进行面对面交谈；具有针对性的向患者发放一些疾病防治的小册子，要求图文并茂，以提高患者的兴趣，使患者有效掌握相关疾病的防治知识。在固定时间对患者进行电话随访以及问卷调查等，有效提高临床健康教育效果，此外，针对文化程度不同以及社会背景等不同的患者，需要选择对应的方式对其开展健康教育[4]。
, 百拇医药
2.2对患者开展健康教育的内容。
2.2.1对患者进行饮食指导。要求患者在日常的饮食过程中，要求低脂、清淡，并且易消化，做到高维生素饮食，确保营养均衡。并且对患者合理进行钙类物质的补充，对患者的体重进行合理控制，防止出现暴饮暴食的情况，要求患者禁止吸烟饮酒。针对患有高血压患者，对其盐摄入量进行有效控制(5g/d)，针对患有糖尿病患者，需要对其饮食总摄入量进行有效控制，针对患有高脂血症患者，要求其需要少食用富含高胆固醇的食物等。
2.2.2对患者进行运动指导。针对老年患者表现出的个体差异，确定最佳的运动方法。例如散步、慢跑以及健身舞等。通过适当的运动，在控制患者的体重以及提高患者的机体抵抗力等方面表现了重要意义。并且针对患有冠心病患者，经过适当的运动后，临床冠心病症状可以获得有效缓解，左心功能也会表现为一定程度的增强，但是针对运动量以及运动时间需要合理控制，适度而行。
2.2.3对患者进行心里指导。对患者当前的心理状态进行认真分析，对于患者的主诉要求患者应该耐心倾听，对涉及到患者隐私的部分护理人员需要保护，使患者能够体会到被尊重的感觉。针对表现为言语紊乱的患者，护理人员需要耐心倾听。此外要求老年患者应该防止过分激动，保持内心平静，对自身情绪进行有效控制，要克制自身的消极情绪，针对退休生活予以认真对待；日常应该适当听一些轻松音乐，保证睡眠充足。
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2.2.4对患者进行用药指导。对治疗的目的、具体的治疗方法、治疗效果以及在治疗过程中可能出现的不良反应进行认真讲解，要求患者需要在医生指导下完成治疗，避免出现意外的情况。针对患有糖尿病的患者，在患病后，需要规律进餐，防止出现低血糖的情况。对于经济困难的患者，应该选择价格低廉的药品，保证经济困难患者可以坚持治疗。
3总结
健康教育作为一种保健措施，体现出了低投入、高效益以及高产出的特点。健康教育活动的顺利开展，成功转变了老年慢性病患者的思想观念，并且有效提高了老年患者的自我保健意识。此外，老年患者的防病治病意识也获得了有效提高，患者的疾病情况得到了有效控制，临床预后质量获得了显著的提高，患者的生存质量也获得了充分的保障。
参考文献
[1]罗福华.影响社区老年慢性病健康教育的原因和对策[J].当代护士(学术版)，2012，3(05)：99-100
[2]段莉，王艳梅，孙田杰.住院老年慢性病患者健康教育效果评价及其影响因素的研究进展[J].中国误诊学杂志，2011，2(15)：105-106
[3]赵永峰.健康教育在老年慢性病患者中的作用研究[J].中国当代医药，2011，8(18)：95-97
[4]陈燕，刘盼盼，薛泽刚.健康教育在社区老年慢性病患者管理中的作用[J].社区医学杂志，2011，12(10)：56-57, http://www.100md.com(井然)
关键词：老年慢性病健康教育效果探讨
Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.09.314
【中图分类号】R-1【文献标识码】B【文章编号】1671-8801(2014)09-0190-01
对于慢性病，主要指的是没有表现为传染的一种非突发性疾病。患者患有高血压疾病、患有糖尿病疾病以及患有冠心病等疾病已经成为了对老年患者健康造成威胁的主要因素。健康教育主要指的是开展有计划、有系统以及有组织的一种社会教育活动，最终保证受教育对象可以自主完成选择与判断，从而确定最佳的健康行为以及生活方式，有效将对自身造成威胁的危险因素进行排除，防止出现疾病的情况[1]。为了有效提高人们的健康生活水平，本文主要就老年慢性病健康教育效果予以综述。
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1研究背景与意义
1.1我国老年慢性病管理现状。人口年龄结构同患有疾病的概率以及死亡率模式的转变存在一定的关系。并且随着时间的慢慢推移，患者患有慢性病的概率也呈现了逐年递增的趋势，慢性病对人们的生命健康造成了极其严重的威胁。当前，部分城市导致患者疾病死亡的主要原因便是患者患有恶性肿瘤以及患有心脏病等。因为人口老龄化现象的逐渐严重，老年人的总体健康水平表现出逐年下降的趋势。死亡的人数由解放初期的每年500万上升为每年1700万，并且占有较大比例便是老年患者，约占总人数的三分之一，表明慢性病同传染病进行比较，已经成为了对老年人健康造成主要威胁的一种疾病[2]。
1.2开展健康教育与改善老年慢性病临床预后表现出的相关性。健康教育的有效实施，老年患者的健康意识以及自我保健意识表现为一定程度的提高，针对老年慢性病以及相关危险因素具有的知晓率也表现为一定程度的提高，并且自身的一些不良生活习惯也表现为显著的改善。特别体现在患者的临床预后质量。健康教育的有效实施，老年慢性病患者的临床预后质量也表现为显著的提高。
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1.3探究目的与意义。健康教育主要是通过一系列的活动以及社会活动，将自身健康行为进行有效改变，最终有效将对健康造成影响的危险因素进行消除。为了提高老年患者的生活质量，对慢性病健康教育效果进行探讨具有至关重要的作用。针对老年慢性病患者，开展具有多种形式的健康教育，针对慢性病危险因素进行有效监测，对于老年慢性病的预防表现了极其重要的意义[3]。
2具体方法与建议
针对不同疾病类型的慢性病患者，对其开展健康教育，对于疾病的防治以及临床预后质量的提高具有极其重要的作用。具体步骤主要体现在以下几方面：
2.1对患者开展健康教育的方式。针对老年慢性病患者，需要研究多种方法对其开展健康教育。例如在固定时间对患者开展健康讲座等。主要通过短片以及图片等诸多形式，同老年患者进行面对面交谈；具有针对性的向患者发放一些疾病防治的小册子，要求图文并茂，以提高患者的兴趣，使患者有效掌握相关疾病的防治知识。在固定时间对患者进行电话随访以及问卷调查等，有效提高临床健康教育效果，此外，针对文化程度不同以及社会背景等不同的患者，需要选择对应的方式对其开展健康教育[4]。
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2.2对患者开展健康教育的内容。
2.2.1对患者进行饮食指导。要求患者在日常的饮食过程中，要求低脂、清淡，并且易消化，做到高维生素饮食，确保营养均衡。并且对患者合理进行钙类物质的补充，对患者的体重进行合理控制，防止出现暴饮暴食的情况，要求患者禁止吸烟饮酒。针对患有高血压患者，对其盐摄入量进行有效控制(5g/d)，针对患有糖尿病患者，需要对其饮食总摄入量进行有效控制，针对患有高脂血症患者，要求其需要少食用富含高胆固醇的食物等。
2.2.2对患者进行运动指导。针对老年患者表现出的个体差异，确定最佳的运动方法。例如散步、慢跑以及健身舞等。通过适当的运动，在控制患者的体重以及提高患者的机体抵抗力等方面表现了重要意义。并且针对患有冠心病患者，经过适当的运动后，临床冠心病症状可以获得有效缓解，左心功能也会表现为一定程度的增强，但是针对运动量以及运动时间需要合理控制，适度而行。
2.2.3对患者进行心里指导。对患者当前的心理状态进行认真分析，对于患者的主诉要求患者应该耐心倾听，对涉及到患者隐私的部分护理人员需要保护，使患者能够体会到被尊重的感觉。针对表现为言语紊乱的患者，护理人员需要耐心倾听。此外要求老年患者应该防止过分激动，保持内心平静，对自身情绪进行有效控制，要克制自身的消极情绪，针对退休生活予以认真对待；日常应该适当听一些轻松音乐，保证睡眠充足。
, 百拇医药
2.2.4对患者进行用药指导。对治疗的目的、具体的治疗方法、治疗效果以及在治疗过程中可能出现的不良反应进行认真讲解，要求患者需要在医生指导下完成治疗，避免出现意外的情况。针对患有糖尿病的患者，在患病后，需要规律进餐，防止出现低血糖的情况。对于经济困难的患者，应该选择价格低廉的药品，保证经济困难患者可以坚持治疗。
3总结
健康教育作为一种保健措施，体现出了低投入、高效益以及高产出的特点。健康教育活动的顺利开展，成功转变了老年慢性病患者的思想观念，并且有效提高了老年患者的自我保健意识。此外，老年患者的防病治病意识也获得了有效提高，患者的疾病情况得到了有效控制，临床预后质量获得了显著的提高，患者的生存质量也获得了充分的保障。
参考文献
[1]罗福华.影响社区老年慢性病健康教育的原因和对策[J].当代护士(学术版)，2012，3(05)：99-100
[2]段莉，王艳梅，孙田杰.住院老年慢性病患者健康教育效果评价及其影响因素的研究进展[J].中国误诊学杂志，2011，2(15)：105-106
[3]赵永峰.健康教育在老年慢性病患者中的作用研究[J].中国当代医药，2011，8(18)：95-97
[4]陈燕，刘盼盼，薛泽刚.健康教育在社区老年慢性病患者管理中的作用[J].社区医学杂志，2011，12(10)：56-57, http://www.100md.com(井然)
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